BB Diary – безплатна компютърна програма, която е предназначена предимно за хора, водещи здравословен начин на живот, занимаващи се с вдигане на тежести и по-специално с бодибилдинг.
Приложението представлява своеобразен електронен „Дневник на културиста“, който помага на спортистите да планират и провеждат тренировките си, да записват и анализират резултатите от тези тренировки и да следят напредъка си.
С помощта на BB Diary ще можете да изчислявате и изготвяте тренировъчни програми, да провеждате тренировъчни сесии и да анализирате данните от тях, въз основа на които да следите напредъка си в този спорт.
Можете да използвате тази програма като „електронен треньор“, който в реално време ще ви каже какво упражнение трябва да изпълните в момента, колко подхода остават до края на това упражнение, автоматично ще ви уведоми за края на почивката между подходите и т.н…..
Модулът „Антропометрия“, включен в BB Diary, е предназначен за записване и съхраняване на измерванията на вашето тяло. Освен самата база данни с измервания, модулът включва и графика, въз основа на която в проста и разбираема форма можете да следите промените, настъпващи с вашето тяло. В базата данни на модула ще се съхраняват следните измервания: шия, гърди, талия, таз, дясно бедро, ляво бедро, дясна подбедрица, лява подбедрица, десен глезен, ляв глезен, дясна ръка, лява ръка, дясна предмишница, лява предмишница, дясна китка, лява китка. Графиката за антропометрия е снабдена с възможност за избор на желаната опция за показване на информацията.
Програмата BB Diary не изисква инсталиране на компютъра на потребителя, работата ѝ изисква единствено наличието на няколко библиотеки и компоненти в системата, които в случай на липса могат да бъдат взети от приложения архив.
